报名要求

　　(一)年龄及成绩要求

　　1、全程马拉松项目限 20 周岁以上(2005年3月2日以前出生);

　　成绩要求:2023年1月1日(含)至2025年3月2日(含)期间，全程马拉松赛完赛有效成绩在6小时内或半程马拉松完赛有效成绩在3小时内(线上马拉松成绩无效)。

　　2、半程马拉松项目限 16周岁以上(2009年3月2日以前出生);

　　成绩要求:2023年1月1日(含)至2025年3月2日(含)期间，半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时内或者 10 公里完赛有效成绩在 1.5 小时内(线上马拉松成绩无效)。

　　3、欢乐跑项目分个人组及亲子双人组两个组别:

　　(1)个人组限13 周岁以上(2012年3月2日以前出生)参赛。未满 18 周岁的未成年人参赛需要监护人或法定代理人签署参赛免责声明。

　　(2)亲子双人组儿童限一名 13 周岁以下儿童(2012年3月2日以后出生)与一位成年家长/法定监护人(2007年3月2日以前出生)、即“一大一小”共同报名参加。

　　(二)参赛选手身体要求

　　组委会要求所有参赛者 12 个月以内通过二甲以上医院进行体检。主要包括血压、常规心电图或24 小时动态心电图或运动平板试验(三项之一即可)，如血压过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超。心电图和心脏彩超不能互相代替。请参赛者结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。

　　马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择全程马拉松、半程马拉松、欢乐跑其中的一个项目报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛:

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病

　　2、高血压和脑血管疾病;

　　3、心肌炎和其他心脏病;

　　4、冠状动脉病和严重心律不齐;

　　5、血糖过高或过低的糖尿病

　　6、比赛日前两周以内惠感冒

　　7、患有感染性疾病未痊愈者，或痊愈后不满 30 天者

　　8、孕妇;

　　9、赛前过度饮酒或睡眠不足;

　　10、其它不适合运动的疾病。

　　参赛过程中 因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任选手本人是个人健康安全第一责任人，请选手认真评估自身身体健康状况后进行报名。

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